Afvallen: de theorie Afvallen is in theorie heel eenvoudig. Ik zal het proberen uit te leggen. Het is zonder meer psychologisch complexer, maar in de basis is eten gedrag. Let maar eens op wanneer je na een dag werken op…
Categorie: Niet gecategoriseerd (page 2)
Voedingsschaamte versus ‘weten waar je over praat’.
Voedingsschaamte versus ‘weten waar je over praat’. Je kent het vast wel. Je probeert te genieten van een lekker stuk chocolade. En achter je roept iemand, of dat stemmetje in je hoofd: ‘Daar zit suiker in!’ Misschien leg je dan…
Wat een resultaten na de vakantie!
Wat een resultaten na de vakantie! Ik mocht vandaag weer een aantal deelnemers van de GLI coachen! Iets waar ik ontzettend veel energie van krijg. Mede ook doordat de 4 die ik vandaag sprak met verbluffende resultaten kwamen. Een dame…