Waarom Ozempic niet altijd werkt

We weten allemaal dat er na 1 jaar de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) gevolgd te hebben, gestart mag worden met gewichtsverlagende medicatie. Tijdens het eerste jaar GLI wordt al gestart met het veranderen van de leefstijl. Maar wanneer er niet…

Eigenaarschap

Ik wil het vandaag eens hebben over ‘Eigenaarschap’. Misschien heb je er nog nooit van gehoord. Als dat zo is, lees dan vooral verder. Met ‘Eigenaarschap’ bedoelen we dat je de volle verantwoordelijkheid neemt over jouw doelen / werk /…

Kipsalade

Ingrediënten: Bereiding: Snijd de kipfilet in stukjes. Pel en snijd de knoflook klein voor de marinade. Meng in een kom de kipfilet, olijfolie, knoflook, ketjap manis, kerriepoeder en komijnzaad. Laat dit 1 uur marineren in de koelkast. Meng nu de…

Leefstijl en MS

Wat bereik ik ermee wanneer ik mijn leefstijl ga aanpassen nu ik de diagnose MS heb gekregen? Dat is vast iets wat je zult denken. En dat begrijp ik. Er zijn ontzettend veel meningen, schijnbare onderzoeken en andere informatie te…