We weten allemaal dat er na 1 jaar de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) gevolgd te hebben, gestart mag worden met gewichtsverlagende medicatie. Tijdens het eerste jaar GLI wordt al gestart met het veranderen van de leefstijl. Maar wanneer er niet voldoende is afgevallen, of de wens van de deelnemers is om te starten met de medicatie. Dan is dat mogelijk.
Uit onderzoek in Japan is nu gebleken dat dit middel niet voor iedereen de redder in nood is. De effecten van deze medicatie zijn niet voor iedereen even groot. De manier waarop iemand met eten omgaat blijkt de succesfactor te zijn.
Verveling, vermoeidheid, stress of ‘een slechte gewoonte’ laat ons soms grijpen naar een zak chips, een stuk taart of chocolade. Of omdat we gewoon langs de chips-afdeling in de supermarkt lopen. Niet altijd omdat we honger hebben.
En daar ligt volgens de Japanse onderzoekers het verschil in het bepalen hoe goed de gewichtsverlagende medicatie werkt. In het onderzoek volgden zij 92 mensen met DM2 gedurende het eerste jaar dat de deelnemers gewichtsverlagende medicatie gebruikten. Op drie momenten in het jaar (begin, na drie en twaalf maanden) noteerden de onderzoekers het gewicht, de lichaamssamenstelling, bloedsuiker- en cholesterolwaarden. Ook werd er door de deelnemers een uitgebreide vragenlijst over hun eetgewoontes en de relatie met voeding ingevuld.
De uitkomsten:
Mensen die vooral eten vanwege externe prikkels, dus de geur van eten of de visuele aantrekkingskracht van de maaltijd, reageerde het beste op de gewichtsverlagende medicatie. Naast het gewicht verbeterde ook hun bloedsuikerwaarden beter dan gemiddeld.
Heel anders was dit voor de deelnemers die eten vanuit emotie, bijvoorbeeld verdriet, frustratie of stress. Het effect van de gewichtsverlagende medicatie was veel minder groot en de gezondheidswinst bleef achter tov de niet-emotie-eters.
De studie laat zien dat gewichtsverlagende medicatie, waaronder Ozempic*, niet losstaat van gedrag en emoties. Het is dus geen wondermiddel. Het werkt het beste in combinatie met het aangaan van gezonde gewoontes en met inzicht in psychologische factoren rond eten. De emotionele relatie met eten heeft dus een doorslaggevende rol in jouw verandering!
*voor Ozempic kunnen ook andere gewichtsverlagende medicatie genoemd worden. Echter is in bovenstaand onderzoek Ozempic gebruikt